아침 - 사과1개 쉐이크한잔
점심 - 현미밥 계란말이 감자조림 데친브로콜리 피망어묵볶음
저녁 - 매일두유99.89 1팩 쉐이크한잔
다이어트를 통해 얻는혜택
1. 자신감
2. 예쁜몸매
3. 살빠졌다는 주위사람들의 칭찬
4. 살쪄서 못입는옷 마음껏 입는것
5. 건강
오늘도 운동완료 했습니다!! 운동 시작하기전엔 정말하기싫은데 막상하고 나면 뭔가 개운한 기분이 들어서 좋아요ㅎㅎ 아직 시작한지 몇일 안됬지만 몸이 뭔가 달라지고있는걸 느껴요 앞으로도 더더더 열심히할거에요!ㅎㅎ
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