537/ 899 kcal
148/ 150 kcal
쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
볶은김치 (1소접시, 10g) | 5kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 21kcal |
야채볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
물만두 (5개, 70g) | 140kcal |
[크라운제과] 콘초 (1봉지, 10g) | 51kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 72g) | 34kcal |
[웅진식품] 아침햇살(병) (1회분, 60ml) | 31kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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