다이어트

62목표·입문
2016.10.07 19:26

Q.고지방 저탄수화물 다욧중입니다 콜라제로

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

당연히 안된다생각했는데 코카콜라제로 먹어도 되나요???오늘 영양성분 봤더니 당도 없구 탄수화물도 없더라구요...

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입이 심심해요

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식단관리하는데 몸무게가늘어요..

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댓글 (8)

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산적두목
10.08 15:21
먹긴 하는데 혹시몰라 많이 먹지 않도록 주의하는거 같았어요 안먹고 살순없으니 많이 땡길땐 드시는게 좋을듯
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남동생보단가볍자
10.08 02:50
당은 안들었죠.. 단지 더 나쁜 인공 감미료가 들어있어요 이경우에는 단맛이나니까 몸에서 설탕이 들어오는줄 알고 있다가 아니니까 막 더 단걸 먹고싶게 만든다고 하더라구요. 드시지 않는게 좋을것같아요
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배4마무초
10.08 00:18
화이팉
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랄라뽕
10.07 19:49
생로병사의 비밀에서 나왔는데 제로칼로리 음료는 당지수를 올리지 않기 때문에 인슐린 분비도 자극하지 않는다고 합니다.
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바이오다
10.07 19:40
지방을 축적하게 만들고 몸에도 좋지 않습니다.
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바이오다
10.07 19:38
인슐린수치 많이 올리는거로 아는데
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알렉쉘
10.07 19:36
이런 제품은 당류는 없어도 인공감미료가 들어 있어서 더 좋지 않다고 알고 있어요.
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초코밀
10.07 19:31
제공량 잘 맞춰먹으면 괜찮아요. 더 먹지 않도록 조심
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