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  • 김꼬야·초보
  • 2015.12.07 10:00
Q.생각보다 감량이 잘안되네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1300 칼로리정도 섭취하고
운동은 매일 1시간씩 하고 있어요
일주일 정도했는데
100 그램정도 빠졌네요ㅠㅠ
칼로리를 더 줄여야하는건지?
  • 김꼬야
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해독주스
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식단만으로 살이 안빠져요
2 173 박의영

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댓글 (2)

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정석
  • 48마녀
  • 12.07 10:59
  • 몸무게 적게 나갈수록 잘안빠진데요
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.07 10:07
  • 체중보단 몸 사진을 찍고 운동후 그전 사진과 비교해보세요 분명 달라져있을겁니다
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