view-top

  • 55키로어부바·초보
  • 2016.10.09 10:11
LCHF 6일차 아침
실곤약 체다치즈 휘핑크림 삼겹살 버터
파스타느낌나고 좋아요!
다이어트할땐 늘 크림파스타먹고싶었는데
맘껏먹을수있으니 좋네요~

오늘 공복몸무게 2kg감량
두통이 어제부터 있고
수분이빠진거겠지만 만족스럽습니다
  • 55키로어부바
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
아침+모닝간식
3 147 목표오키로감량

썸네일

+1
10/9아침
1 140 호이호이91

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 55키로어부바
  • 10.10 12:16
  • 피까쮸꼬츄 저도 출근도 해야하는 상황에서 힘든데 일단 수치가 적어지니깐 의지를 매일매일 불어 놓으려 노력하고있어요ㅠㅠ 이상하게 예전에는 고기먹으면 고기의 힘! 하고 힘이 남아도는 듯 했는데 그게사실은 탄수였나봐요⭐️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 피까쮸꼬츄
  • 10.10 11:14
  • 이증상도 일주일정도 지나면 괜찮아진댔는데 전너무심하네요 ..날씨도추워서 감기걸린듯 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 55키로어부바
  • 10.10 05:43
  • 피까쮸꼬츄 그게 키토플루라는 증상이래요! 저도 지금 겪고있지만 참아보려합니다ㅠㅠ!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 피까쮸꼬츄
  • 10.10 02:55
  • 전 이거하다가 머리어지럽고 열나고 변비생기고 잠이 자꾸 오고 무기력해져서 관뒀어요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 55키로어부바
  • 10.09 12:10
  • 해리짱맘 일하는것도 있어서 시간이 애매하다보니 두끼정도 고기위주식단을 챙겨먹는 것 같습니다! 의외로 배가안고파요~~~ 외식할시에는 뼈다귀해장국 같은것을 먹고 치즈 두장 넣어서 먹곤해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해리짱맘
  • 10.09 11:42
  • 하루에 몇번이렇게 드시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글