저도 어깨통증으로 어제 병원에 갔어요. 전 한달 전 이지푸시업하면서 부터 아팠는데 점점 심해져 걱정이 되더라고요. 첨엔 회전근개 파열이 의심 됐지만 의사 선생님이 다행히 심하진 않고 염증만 있다고 약 처방을 받았어요. 그래서 팔에 무리가는 도전과제도 다 초기화로 캔슬 놓았고 덤벨처럼 무거운 것 드는 것이나 푸시업같은 건 당분간 하지 말라하시네요. 일단 병원상담을 받으시고 운동을 걷기같은 가벼운 운동으로 대신하다 건강을 회복하면 다시 팔 운동을 하려고요. 저는 점핑잭도 아파서 혼났어요. 동병상련이라 잘 되길 바래요.
다신
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