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유투브로 운동하는것도 칼로리가 추가됬으면..
여기도 유투브로 운동하는게 많은데 목록에 없어서 칼로리소모량을 모르니 체크하기가 어렵네요ㅠㅠ
  • ej_bbang
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.11 14:09
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    홈트레이닝은 여러가지 운동이 연속으로 진행되는 운동들이 많기 때문에 칼로리 측정을 하기가 여럽습니다~. 대부분이 근력운동이기 때문에 칼로리소모량 보다 근력향상에 초점을 맞춰서 운동을 해주세요 ^^
    감사합니다.
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