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  • 이젠날씬하고싶다·정석
  • 2016.10.11 23:33
♡하드트레이닝♡ 이젠 날씬하고 싶다.11일차

오늘 미션 성공.
저녁을 안 먹을려고 한건 아닌데.ㅜㅜ
8시 넘어서 아이들 저녁 주는 바람에.. 너무 늦어져서 패스~~ 4시반쯤 먹은 고구마가 저녁이 되었네요..
4시간째 소꼬리 고고 있는데 음~~~내음새. 먹고싶다..

둘째한테 사진 좀 찍어달라니.. 동영상을..ㅋㅋ 운동하며 스마일 무지 외쳤네요..ㅋㅋ
어제는 신랑이 병을 주더니 오늘은 약을 주네요.. 3키로 걸어서 신랑님 차 끌고 왔어요..
배고프니까.. 이만.. 잘렵니다..
* 오후에 엘레베이터에서 윗층분을 만났는데.. 살빠졌네요..ㅋㅋ 그러더라구요.. 즐겁습니다.
  • 이젠날씬하고싶다
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 이젠날씬하고싶다
  • 10.12 18:04
  • 두아들맘85 잘 주무셨어요?ㅋㅋ 배고파서 잠들었는데 아침되니 배가 안고프더라구요..ㅎㅎ
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정석
  • 이젠날씬하고싶다
  • 10.12 18:03
  • 솨동 3주후 그렇겠죠? 아~~생각만 해도 좋네요^^
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정석
  • 이젠날씬하고싶다
  • 10.12 18:02
  • 모바일피티김기성 네..단백질 섭취.. 명심! 오늘 저녁 번개~~패스 했어요..ㅎㅎ
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정석
  • 이젠날씬하고싶다
  • 10.12 18:02
  • 파랑새70 아~~먹어야 하는군요.. 6시 이후엔 안 먹겠다고 다짐을 해서..ㅋㅋ
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다신
  • 파랑새70
  • 10.12 13:54
  • 공복이 길어지면 오히려 근육이 풀어져요..이젠님! 8시에라도 뭘 좀 드시는게 좋아요... 이궁! 애들 키울땐.. 정신이 없죠! 홧팅!!!!!입니다!!!!!
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다신친구
  • 모바일피티김기성
  • 10.12 11:52
  • 굿굿!! 살빠졌다는 소리가 더욱 자극제가 되어 화이팅 하시면 좋겠습니다.
    폭풍 운동 후 단백질 섭취까지 해주셨다면 좀 더 좋을 것 같습니다 ^^
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다신
  • 솨동
  • 10.12 09:53
  • 우와! 살빠졌네요 소리 들으면 제일 기분 좋죠!
    3주뒤에는 더 자주 들으실거에요!^^
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다신
  • 두아들맘85
  • 10.12 00:09
  • 배고플땐 자는게 상책이쥬..저도 그래서 이만 자렵니다..흑흑..😂 낼 또 클린하게 피드에서 뵈용~~😘
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