view-top

  • 서점주인·초보
  • 2016.10.12 13:43
Q.다신 트레이너 앱 운동시 셋트개념
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 트레이너 앱으로 운동중인데
스쿼트 갯수같은게 첨엔 30 개라면 나중에 200 개 이렇게 늘잖아요
이건 200 개를 연달아 쭉해야하는건가요?
아님 25개 한셋트하고 10 초쉬고 또하고 이렇게하는건가요?
연달아 200개하는건 죽음일거같은데..
  • 서점주인
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몇시에 운동하는게 좋을까요?
3 141 더더야
체중계
2 316 내꿈은 44s

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 몸매원탑
  • 10.12 13:47
  • 잠시 스탑하시고 본인 페이스에 맞춰서 쉬다가 하다가 하시면 되요❗
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 서점주인
  • 10.12 13:49
  • 감사합니다^^ 쭉하는건줄알고 좌절할뻔했어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글