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136일의 변화~

왼쪽은 70.5kg 오른쪽은 52.9kg입니다
키는 158.1센티 입니다

원래는 55kg만 되도 좋겠다였는데
더 빠지고 있어요

빠지는데까지 빼보려구요^^

처음부터 지금까지 밀가루 흰쌀밥은 안먹고 있어요
운동은 하루 만보걷기만 꾸준히 하고 있구요

어제는 세상 태어나 처음으로 살 그만빼라는 소리까지 들어봤어요ㅠㅠ 그것도 부모님께ㅜㅠ
지금이 보기 딱 좋다고 하시네요ㅋ

예전에 하마같다고 뭐라고만 하시더니 이제는 먹는거 있으면 먹으라고~먹으라고 하시네요

근데 식이를 조절하다보니 먹는게 막 땡기지는 않아요
몸이 습관이 되어버렸나봐요

가끔 달달한 커피정도는 마셔주고 있어요

떡볶이가 먹고싶지만 밀가루는 되도록 더 참아보려구요

저도 태어나서 날씬하게 한 번 살아보고 싶었는데
그렇게 될 수 있을 거 같아요!!

우리모두 힘내보아요!!

  • 빵이야빵이
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댓글 (37)

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댓글리스트

입문
  • TYHJT
  • 10.17 00:58
  • 대단하세요!
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초보
  • 카페라떼우유
  • 10.16 01:24
  • 대단하시네요!!
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초보
  • Amelia.C.S
  • 10.15 15:09
  • 우와 진짜 대단하세요
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초보
  • wakeup81
  • 10.15 12:31
  • 만보가 생각보다 힘들던데~대단하세요
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초보
  • 다곰달곰
  • 10.15 11:48
  • 우와 정말 대단하세요!!저도 키랑 몸무게가 비슷한데 식이랑 운동 어떻게하셨는지 알려주실수있나요?😊😊
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정석
  • Jiney^^
  • 10.15 11:15
  • 와우 멋지세용~ 유지잘하셔서 건강하세요
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초보
  • 먹성이
  • 10.15 07:43
  • 저와 비슷하신거 같아 힘이 많이 되네요. 정체기와서 고민하고 있었는데 도움 많이 되었어요. 감사합니다
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입문
  • 소유유
  • 10.15 07:29
  • 우와 완전 멋지세요~ 의지가 부럽기도 하네요. 본받아서 저도 더 열심히 해야겠어요^^ 화이팅하세요~^^
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입문
  • JB_YB
  • 10.14 21:16
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 꾸로빵
  • 10.14 16:37
  • 와 진짜 많이빠지셨네요! 만보걷기 게을리하면안되겠어요☺
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