다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

히즌
10.13 18:01
이런종류는 일반식단으로도 칼로리가 낮아 다이어트식단도 될수 있어요.
오히려 포만감도 높아 배부른 다이어트가 가능하고.
큰장점은 감량후 일반식단으로 바꿀때
요요 걱정이 없답니다.
일반식으로 감량했으니까요.
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

히즌
10.13 17:56
굳이 없으면 안드셔도 되요.
야채가 양배추.샐러드만 아니라...
콩나물. 시금치. 미역국.오이.무우국..등등 식사에서 섭취하면되요.
저칼로리. 섬유질도 높아 변비에 도움도 되고요^^
답글쓰기

공감 1

공감 0

초코밀
10.13 17:51
과일로 바꾸는 건 안돼요. 과일을 채소섬유질만큼 먹으면 당이 장난 아니니까요.
다이어트 뿐 아니라 채소는 건강한 식단에서는 없어선 안되는 필수요소에요~
답글쓰기

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top