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10월 14일 (음식 1185kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
1185/ 1885 kcal
120/ 314 kcal
아침식사500kcal(42.19%)
김치우동 (1인분,800g)
500kcal
점심식사576kcal(48.62%)
찐고구마 (1개, 151g)
192kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
양상추샐러드 (1인분,100g)
120kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g)
59kcal
저녁식사109kcal(9.20%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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