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10월 15일 (음식 967kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
967/ 1307 kcal
0/ 217 kcal
아침식사131kcal(13.55%)
칼로리가 적네요 요래자주먹어야겠음
양상추 (1인분, 60g)
6kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g)
80kcal
아이스블루베리 (1팩, 60ml)
22kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 18ml)
13kcal
점심식사460kcal(47.57%)
[딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 245g)
340kcal
두유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식176kcal(18.20%)
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g)
130kcal
적양파즙 (2회분, 240ml)
46kcal
저녁식사200kcal(20.68%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
110kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 녹차라테맛 (1회, 25g)
90kcal
운동0kcal
만보걷기 (0회)
0kcal
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

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