1385/ 1787 kcal
412/ 298 kcal
사과 (1회분, 280g) | 145kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
호밀빵 (1회분, 60g) | 158kcal |
치킨텐더샐러드 (1팩, 300g) | 436kcal |
검은콩 (1회분, 50g) | 202kcal |
대추 (1회분, 50g) | 52kcal |
매실청 (1인분, 10g) | 27kcal |
프리타타 (1/2회분, 150g) | 150kcal |
대하 (1/2회분, 70g) | 65kcal |
반찬 (1/2회분, 50g) | 40kcal |
수영 (90분) | 412kcal |
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