755/ 965 kcal
240/ 161 kcal
훈제닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
돈까스 (0인분, 40g) | 121kcal |
들깨수제비 (1인분, 80g) | 26kcal |
당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
밤고구마(삶은것) (1개, 100g) | 128kcal |
토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 240kcal |
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