1458/ 2228 kcal
1050/ 371 kcal
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
풋고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 44kcal |
아몬드 (1개, 20g) | 116kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 75g) | 92kcal |
배추나물 (1소접시,90.4g) | 40kcal |
부대찌개 (1/4인분, 100g) | 156kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
스피닝 (75분) | 1,050kcal |
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