857/ 2397 kcal
362/ 399 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
파인애플 (1조각, 90g) | 45kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
사과 (1회분, 30g) | 15kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
우유 (1컵, 50ml) | 30kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
보통 걷기 (60분) | 62kcal |
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