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  • kyany·초보
  • 2016.10.18 22:08
Q.우울해영 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 식이때문에 약속도못잡고
놀지도못하고
술도못먹고
친구도못만나니

스트레스풀만한 곳이 없네요 ㅠㅠ
  • kyany
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댓글 (3)

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  • 늘씬동화
  • 10.19 16:58
  • 운동으로 스트레스 날려버리세요... 운동하세요
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다신
  • 평삶
  • 10.18 22:26
  • 우울하면 살이 더 안빠지고 나중에 과식을 하게되더군요ㅜ
    저는 한번씩 잊고 놀아요ㅎ
    다이어트 기간이 더 길어지는 기분이랄까요?
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다신
  • 심플라이프
  • 10.18 22:20
  • 그래서 저는 저녁 1식해요. 직장인이라 회식이든 약속이든 다 저녁이라 저녁때 실컷 먹고 다음날은 물만 먹으면서 20시간이상 단식하는데 다욧효과도 좋고 식욕도 없어지고 무엇보다 위가 줄어서 좋아요. 155 43 3년째 유지중입니다.
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