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10월 18일 (음식 1803kcal, 운동 342kcal)
상체 근력운동까지했는데 이름을모르겠어서 못적었네요ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1304kcal
1803/ 3318 kcal
342/ 553 kcal
아침식사325kcal(18.03%)
[원푸드림] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g)
310kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사489kcal(27.12%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
닭고기 (1회분, 100g)
173kcal
무쌈(쌈무) (1장, 12g)
3kcal
저녁식사989kcal(54.85%)
구운계란 (2개, 90g)
146kcal
[CU] 백종원 한판 도시락 (1회분, 435g)
843kcal
운동342kcal
런닝머신 달리기 (20분)
201kcal
런닝머신 달리기 (20분)
141kcal
  • gjwndms22
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