저녁은 친구랑 만나서 삼겹살집으로 거거 온니 상추쌈과 소금후추와 삼겹살만... 그리고 물 .. ㅋㅋㅋㅋ 구리고 소화 시킬겸 오버워치 하러!!!!!! 오버워치 하며 아메리카노도 한잔 술슬 빠지는 몸무게 좋다 근데 저녁을 넘 늦게 먹어서 .. ㅠㅠ 좀 걱정이지만 그래도 조금 먹었으니... 낼도 열심히 달리자
mayryu 전 식단하고나서 배는 부른데 자꾸 위가 허전한거 같을때 따뜻한 허브차나 깔라만시 마셨어요~!! 수분을 진짜 많이 섭취 하니깐 나중엔 그냥 물배가 찬건지 처음 시작했을때 처럼 막먹지 않게 되더라구요 진짜 배고픈날은 세끼 먹고 안그럼 두끼먹고 그것도 아니면 한끼 먹고 간식 이렇게 되요 허브차 따뜻하게 먹는게 도움이 많이 된거 같아요 ㅎㅎ
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