☆일일미션
- 내가 다이어트에 성공해야만 하는 이유!! 자유럽게 적어서 올리기
- 아가씨때 44옷을 입고 넘 마른게 싫어서 몸무게 50을 넘어보는게 소원이었던 제가 첫째아이낳고 10키로 찌더니.. 둘째낳고 또 10키로 가량찌고.. 이젠 넘 뚱뚱해 보는 사람들마다 어찌나 놀라고 어쩌다 이리됐냐고 물어볼때마다 어찌나 속상하던지요ㅜㅜ 한날은 지나가다 동창을 만났는데 너무나 반가워 아는척을 했는데 저인지 전혀 몰라보기에 저도 많이 놀랐었네요ㅜㅜ
그래서 제 나름대로는 배드민턴, 밸리댄스, 수영, 요가.. 정말 안해본 운동이 없었는데도 살은 잘 빠지지 않더라구요..ㅜㅜ
그러면서 예전의 밝은성격은 사라지고 점점더 의기소침해지고 예쁘고 날씬한 사람들만보면 그렇게 부러울수가 없더라구요.. 그러던중 우연히 다신앱을 알게 되었고 이곳에 있는 정보들과 홈트레이닝을 잘보고 또 열심히 했더니 불과 한달사이에 살이 5키로가 빠지더라구요.. 어찌나 신나고 신기하던지요^^
살이조금 빠졌을뿐인데 몸매도 조금 슬림해졌지만 무엇보다 3중턱이었던 저의 턱선도 함께 슬림해지더라구요^^ 사진찍는데 어찌나 예뻐보이는지ㅎㅎ
다신 6기 다이어트초보반 신청하고도 2키로가 더빠졌는데^^ 요즘은 보는 사람들마다 살빠졌다고 넘 예쁘다는말 많이 해주니 정말 기분이 좋네요..
몸무게 7키로의 차이가 이렇게 클줄은 정말 몰랐어요
전에는 큰옷들만 입었는데 요즘은 딱붙는 옷들도 조금씩 입어보고 있습니다^^
요즘은 정말 살맛납니다^^ㅎㅎㅎ
그래서 저는 저의 밝고 즐거운 생활을 위해서 꼭 살을 빼고 싶습니다^^ 그리고, 살쪘을때 자주 아팠던 목통증과 허리통증이 없어져 몸이 너무 가볍고 좋습니다^^
지금목표는 몸무게 55인데^^
55되는 그날까지 더욱더 열심히 할겁니다^^
잘 지켜봐 주세요^^ 홧팅!!!^^ㅎㅎㅎ




☆ 미션운동
①레그레이즈 15회 + 슬라이드크런치 15회 + 플리쳐킥 20회 + 플리쳐사이드킥 20회 (4세트)
②점핑니업 20회 (3세트)

미션으로 주시는 운동이 정말 잼있고 좋습니다^^
이젠 운동할때의 힘든것마저도 즐기게 되는것 같아요ㅎㅎ