view-top

  • vytnwls·초보
  • 2016.10.22 17:06
Q.생리주기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리주기에는 어떻게 다이어트 하는게 좋을까요?
음식이랑 운동 추천 좀 해주세요ㅠㅠ
  • vytnwls
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제가 너무 피곤한데..
1 119 yuyaro
생리주기
0 59 vytnwls

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚜룽띠
  • 10.22 19:11
  • 보통 생리주기에는 저는 운동을 스트레칭을하고있어요. 너무 무리하게 운동하는건 안좋은거같아요. 따뜻한물을 많이마시고 음식은 스트레스안받게 먹고싶은걸 먹고 대신에 양을 조절하면서 먹고있습니다.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • jjuuuu
  • 10.23 01:14
  • 그냥 저는 평소대로 늘 하던대로 운동해요.
    생리주기라고 별다른거 없더라구요.
    특별히 몸이 아프다거나 하지않는이상...
    컨디션에따라 강도조절 하기도하구요~
    생리라고 그냥 쉬어버리는건 좋지않은것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글