2338/2452 kcal
170/ 409< kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
시래기된장국 (1대접, 139g) | 75kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
배추겉절이 (1소접시, 57g) | 25kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
양파장아찌 (1인분, 76g) | 81kcal |
계란후라이 (2개, 102g) | 197kcal |
사과즙 (1잔, 110ml) | 55kcal |
연시 (1개, 140g) | 92kcal |
삼겹살 (3/4인분, 150g) | 495kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
된장 (1/4인분, 25g) | 49kcal |
양파 (1인분, 80g) | 27kcal |
양파장아찌 (1인분, 66g) | 70kcal |
[카스] 캔맥주 (3/4캔, 266ml) | 114kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
사과즙 (2잔, 220ml) | 110kcal |
[농심] 바나나킥 (1/2봉지, 35g) | 150kcal |
[크라운제과] 마이쮸딸기 (2회분, 24g) | 100kcal |
찐고구마 (1개, 131g) | 166kcal |
마른오징어 (1/4마리, 25g) | 90kcal |
코카콜라 (1/2캔, 115ml) | 52kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
사이드런지 (10분) | 60kcal |
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