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  • DIET DIET·초보
  • 2016.10.24 15:40
Q.뱃살 빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른곳은 이제 괜찮아졌는데 유독 뱃살이 많아요 ㅜㅜ
허리둘레가 95인데 ㅠㅠ
뱃살 뺄수있는 방법좀 알려주세요
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운동
1 65 ㅅㅡㅎ
다이어트 하는데 탈모가 너무심해요ㅜ 종합영양제 먹으면 좀 나을까요?
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댓글 (3)

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초보
  • DIET DIET
  • 10.24 20:02
  • 지민이 ! bbnn 스포피티 뽀끌마눌 다들 감사해요!
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.24 19:58
  • 뱃살 빼려면 일단 식이조절 하셔야하고 운동은 플랭크와 티파니허리 추천
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정석
  • 지민이 !
  • 10.24 16:13
  • 저는핫요가에 필록싱 줌바 이런코스 주3회하면서 식단조절했더니 한달만에 내장지방이반으로줄었어요 식단조절하시면서빼시고 그담에 복근만들기로 ~~
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