다이어트

최종후기입니다~~~!!!^^

저희집엔.. 전신거울을 처분을 해서 업떠용~
대신 체중계사진이랑 허벅지 사진 대신합니다~ 생리 시작 2일 전부터 체험 시작을 했네요^^
생리기간 동안 식욕폭파하고 우울했었어요ㅠㅜ
사실..... 다신 쫌 미웠어요 난 다엿중인데 이렇게 맛난 걸 체험하게 해 주시다니.. 배송을 빨리 해 주셔가지고 빨리 먹고픈데 못 먹고 입맛 다셨지요ㅎㅎㅎ
생리기간 동안엔 1.3키로나 플러스되서 급 실망했지만
물론 식욕 불사른 제 잘못ㅡㅡ;; 제 몸의 호르몬이 못된거지만요^^
어제 오늘 아침에 찍은 몸무게는 오히려 0.3키로 줄었어요^^ 어제도 53.5 였는데 쫌 줄지는 않았을까.. 했는데요~ 똑같애요
그래서 오늘 밥을 네공기나 뚝딱하고 스피닝 한시간을 쉬지않고 돌렸다는..

저는 쨈은 별로 안좋아하는데요
요번에 이 작고 귀여운 쨈들은 생리기간동안 짜고 달고 칼로리높은 과자 먹빵 잠재워 주고 (호밀빵 처음 먹어봤어요 걍 식빵도 발라 먹어봤는데 호밀빵이 식빵보다 포만감이 훨 좋다는 걸 이제 믿게 됐어요~ )
삼실에 앉아 있음 과자찾는 그 습관 스물스물 올라오는 식욕을 크래커 한봉지만 딱 끝나게 해 준 고마운 아이들^^
제일 기억에 남는 쨈.. 글쎄유.....
저는 다~~ 맛있었어요!
이 아이들은 여자분들 생리기간 일주일 전 , 3~4일 식욕폭파 할 때 크래커나 호밀빵 발라 먹어도 좋을 것 같고요 그 날 변비 있으신 분들은 저지방요거트는 맛없잖아요~ 견과류랑 섞어 드셔도 좋을 듯요~

체험 잔다리에 이어 두번짼데요
색다른 체험이였어요 왠 다이어터한테 쨈일까.. ?
했는데 .. 다이어터한테도 조금씩 먹을수 있는 .... 기분전환? 할 수있는 것이 필요한거구나.. 그런거구나..느끼게한!!
쨈에 피자에 막 먹었는데 황금기 다가오니까 그래도 빠지는구나 하는 !!!
말이 너무 길었습니다
생리기간 동안 게시판에 글 힘들다고 징징댔는데..
힘 주셔서 다신 식구 여러분 정말 정말 고마와요!

내일 또 무서운 주말이네요..
다먹은 아이들도 있지만 남은 아이들로 먹는 거 참아볼랍니다!