view-top

  • 내친구빙봉·정석
  • 2016.10.25 21:48
  • 1
Q.팔운동 후 팔 스트레칭 해주는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔운동을 한 후에 팔 근육 풀고 스트레칭해주는 것은 팔 쭉 펴고 손으로 근육을 주물주물하는 것 밖에없나요 ?
팔근육 푸는 방법이 있다면 알려주세요 ㅠㅠ
  • 내친구빙봉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고구마 어떻게 쪄야 맛있나요???조리법공유해주세요
2 147 DietHell
지방을 줄이고 싶어요
1 122 생생다이어트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글