view-top

Q.집에서 뱃살 빼는 운동 뭐가 좋을까요? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살 고민 이랍니다.
  • 카페모카o
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 요요가취미
  • 10.26 16:47
  • 앉아잇을때나 누워있을때 무릎을 붙여 배쪽 당기고만 있어도 복근이 운동한다고 알고있어요 무리없고 크게.힘들지않아 드라마틱 하게 뱃살이 없어지진않겟지만 효과있을거에요!!😊😊
  • 답글쓰기
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.26 11:52
  • 누워서 레스레이즈해요
  • 답글쓰기
초보
  • 건강이 최고
  • 10.26 11:50
  • 복근을 만드는게 아니라 뱃살을 빼는거라면 걷는게 젤이라고 알고 있어요^^ 저도 열심히 걷고 있습니다 ~ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 동전파스
  • 10.26 11:26
  • 전 런닝머신 달리기와 점핑잽 플랭크로 효과봤어요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글