다이어트

옐로우숙·초보
2016.10.27 11:31

스피닝!!!

제가 해본 운동중에 다이어트하는데 스피닝만한 칼로리 소모운동은 없는듯해요!!
한달에 6키로 감량했어여ㅠㅠㅠ감격 ㅠㅠ
이제는 그룹피티 신청해서 관리도 받아보려규요~~

옐로우숙
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안 먹은 만큼 살이 빠지니까 힘이 나네요 ㅋㅋㅋㅋ

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오늘부터 다이어트 시작이요!!

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령아맘
11.01 11:26
많이감량하신거축하드려요^^
저도스피닝에관심이많아서질문드려요~운동하시면서,힘든점은없으셨나요?^^
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