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10월 28일 (음식 1051kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

아침식사226kcal(21.50%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
[교촌치킨] 양념 (1/2토막, 46g)
109kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
대봉감 (1/2개, 31g)
74kcal
점심식사458kcal(43.58%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 (2낱개, 24g)
148kcal
[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g)
310kcal
오후간식238kcal(22.65%)
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
루니워터 (1포, 8g)
28kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 녹차라테맛 (1회, 25g)
90kcal
저녁식사129kcal(12.27%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
두유 (1컵, 200ml)
95kcal
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

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