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  • 카엘마눌·지존
  • 2016.10.28 18:22
  • 1
[다신6기초보반 ]28일차 마지막(식단& 운동 & 물양 & 일일미션 )

☆공복 체중 체크해서 올리기☆
8/22일 76시작해서 저번달69.4됐네요
이달69.4로시작해서 65.4
이번달 4킬로감량했네요
다음달은 목표가 60~61입니다
꾸준히열심히해서 55가는게목표예요
아직 갈길은 멀었지만 근력운동도 열심히하고
식단도 흐트러지지않게 할게요
  • 카엘마눌
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 카엘마눌
  • 10.29 12:07
  • 카브 카브님도 정말 열심히하셨어요
    앞으로도 열심히해요ㅎㅎ
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지존
  • 카엘마눌
  • 10.29 12:07
  • yeoni_fit 감사합니다ㅋㅋ
    yeoni_fit님도 정말수고많으셨어요
    앞으로도 열심히해요ㅎㅎ!!
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정석
  • 여니핏
  • 10.29 11:35
  • 우왕 정말 많이 감량하셨어요! 수고하셨어요!! 목표 이루실꺼에요~>_< 앞으로도 늘 힘내셔서 화이팅이에요! 😍😘👍
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정석
  • 카브
  • 10.29 00:57
  • 고생하셨습니다~~~지금보다 더 예쁘게 유지하세요^^
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