■운동미션 : 3세트씩 완료!
굿모닝20 + 스쿼트20 + 점핑잭30
+ 내로우브릿지15 + 비스트포지션2
■일일미션 : 공복체중 올리기
개인적으로
8월25일다이어트시작할때 61.2 kg이었고,
다신6기 시작 인바디 58.7kg, 첫체중 57.5kg였어요
☞내일 주말미션이 있어야할듯한데..할수있을까..걱정도 있어야하는데..오늘이 마지막이네요 하루운동할때 1초1초는 참 길었던거같은데 시간이 벌써 이렇게나 흘렀네요 내몸에 집중할수있던 최고의 시간이었던거같아요 긴장놓지않고 인바디올릴때까지 다신6기 파이팅!!해요~!! ^^b
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