비포
애프터
운동은 그냥 귀찮아서 자주 안 하고... (다신 운동 도전도 얼마 하다 지웠다고 한다.) 식단 조절만 했는데 5kg 정도가 빠졌어요 ㅋㅋ 그렇게 말 하는 정체기 없이 살 잘 빠지는거 같아 요요 올까봐 걱정 되기도 하는데 제가 별명이 작심삼초라서 주변 사람들이 쟤 분명히 얼마 안 가고 포기한다 하는데 다신이 제 정신줄을 잡아줬어요... 너무 좋은것 ㅋㅋ 다리살은 잘 모르겠는데
이게 비포고
애프터에요! 사실 별로 차이가 없어...요... (주륵)
이제 다음달부턴 진짜로! 빡세게 운동 할거에요 ㅋㅋ 그래도 식단조절로 이렇게 빠지는걸 보니 제가 평소에 폭식 했구나 하는 생각이 좀 들더라고요 ㅋㅋ 다이어트 첫날에 좀 줄여야지 하면서 반을 줄였는데 1700 칼로리는 거뜬히 넘는거 보고 얼마나 마음이 아팠는데요... 그래도 한달동안 저 같은 작심삼초를 잘 이끌어주신 다신다이어트 감사하고요! 한달 뒤에 더 빠진 모습으로 뵈길 빌...게...요... (과연)
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