다이어트

이쁜아로미·초보
2016.10.29 00:00

[다신6기 초보반]10월28일 미션&식단&운동

몸무게는 거의 차이가 없어요
왔다갔다만 하고 있고
유종의 미를 거두어야하는데
오늘 다신 운동 마지막이라고 신랑이랑 기념무알콜맥주 한잔했네요
대신 칼로리와 건강생각해서 안주는 아임닭 쏘시지와 양파듬뿍 파프리카 잔득넣어서 쏘야볶음으로 무알콜맥주랑 먹으니 참 조으네요~~
다신하면서 알콜을 멀리하게 되었네요~^^

그동안 한달동안 같이 노력하신 다신 6기분들과 트레이너님들~~고생많으셨어요
고생 헛되지않게 목표하는 그목표치를 이루어 몸짱으로 거듭날 때까지 쭉 달리겠습니다~♡

이쁜아로미
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[다신6기 초보반] 4주5일차 10/28운동.식단 과제

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(다신6기 초보반)4주차 5일 미션&운동

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댓글 (8)

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이쁜아로미
11.03 17:14
다신 관리자 네~~일이 바뻐서 계속미루다보니
내일 꼭재서 올릴께요~
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다신지킴이
11.03 17:00
비밀 댓글 입니다.

이쁜아로미
10.29 22:23
슈키78 글쎄요 일단 맥주보다 칼로리가 낮고 술은 마시면 체지방으로 쌓이자나요
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슈키78
10.29 22:11
무알컬 맥주는 살 안찌나요?
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한번쯤날씬하게
10.29 13:22
운동기념일을 조금일찍 당기셨네요~ㅋㅋ 저도 큰 변화는 없지만 규칙적인 습관이 베인건 좋았어요 앞으로도 파이팅하세요~!
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여니핏
10.29 11:52
맥주!!😍😍 너무 좋으셨겠어용!! 수고하셨어요! 앞으로도 목표치까지 힘내시고 화이팅이에요!!!
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이쁜아로미
10.29 02:16
카브 무알콜맥주 강추해요~~
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카브
10.29 01:15
맥주 저도 먹고 싶네요^^한달 고생하셨구요. 지금 보다 좀더 쭈욱 예쁘게 ~~~화이팅이요!!
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