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10월 30일 (음식 984kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
984/ 1464 kcal
156/ 244 kcal
아침식사239kcal(24.29%)
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회,40g)
159kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
점심식사546kcal(55.54%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
계란후라이 (1개,46g)
89kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩,120g)
147kcal
오후간식20kcal(2.03%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
저녁식사179kcal(18.19%)
[바디닭] 닥터밀 통밀식빵 (1회분, 30g)
90kcal
계란후라이 (1개,46g)
89kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 현르
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