1303/ 1131 kcal
521/ 189 kcal
[동원] 양반김 (1봉지, 1g) | 10kcal |
쌀밥 (3/4공기, 150g) | 221kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 베리믹스 (1팩, 190ml) | 115kcal |
육개장 (1/4인분, 110g) | 280kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
치즈계란말이 (1/4인분, 60g) | 116kcal |
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1/2회분, 10g) | 78kcal |
레몬디톡 워터플러스 (1회분, 8g) | 25kcal |
[풀무원] 육개장칼국수 (1/2회, 60g) | 207kcal |
귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
트라이셉 딥스 (12회) | 2kcal |
푸쉬업 (11회) | 3kcal |
마운틴클라이머 (22회) | 11kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
방송댄스 (15분) | 105kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
3분 안벅지 불태우기 (3분) | 100kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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