view-top

  • 카엘마눌·지존
  • 2016.10.31 17:40
  • 1
[다신6기초보반 ]인바디

9월인바디

10월인바디

집에 전신거울이없어 한달 이렇게찍었네요ㅎ

76킬로때모습

67킬로때사진

오늘사진

오늘 보건소가서 담당직원분께서 칭찬해주셨어요ㅋ
너무기분이좋아 걸어서 운동하면서 집에왔네요
식습관도바뀌고 생활습관도바뀌고
다욧하면서 일상이바뀌었답니다
체지방률22.1에서18.2 오늘 (-3.9)
너무기분이좋았어요ㅋ
복부도87에서 82
정상범위안에들어간데요ㅠ


오늘잰 인바디 숫자가 잘안보이는거같아 다시올려요
  • 카엘마눌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신 6기 초보반] 인바디 등록
3 533 -5kg홧팅!

썸네일

+2
마지막 일기
8 636 날지못하는천사

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꿍이사랑♡
  • 11.07 22:29
  • 와~~변화가 보여오^^ 라인이살아나네요 수고하셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 11.02 21:53
  • 망고스마일 지금도열심히하고있어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 망고스마일
  • 11.02 21:44
  • 우와 짧은시간에 대단하세요 자극받아갑니다ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 11.01 21:38
  • 쑵비 감사합니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한수빈!
  • 11.01 08:00
  • 헐 수고많으셨어요 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 10.31 18:32
  • 한번쯤날씬하게 감사해요^^계속진행중이네요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 10.31 18:31
  • 카브 네ㅠ 감사해요
    집에오면서 눈물이글썽글썽했어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 카엘마눌
  • 10.31 18:31
  • 팬입니다 감사해요^^꼭도전해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.31 18:27
  • 우와~정말 열심히 하셨네요~축하해요~^^b
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카브
  • 10.31 18:24
  • 우와 열심히 하신 보람이 있네요^^고생하셨어요....멋져용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글