view-top

  • 미소천사할꺼야·지존
  • 2016.11.01 18:06
11/1 <식단1일차> 60kg➡️50kg 만들기🙏🏻

아침 8:30

사과반개
계란2개
귤1개
아메리카노1잔

점심 13:00

닭가슴살1조각
감1개
귤1개

저녁 16:00

계란2개
귤1개

물2L

런닝50분
  • 미소천사할꺼야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
토마토달걀볶음! 토달볶! 저칼로리식사!
5 505 52가될때까지

썸네일

+1
저녁식단
2 203 바구니잉

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미소천사할꺼야
  • 11.01 21:35
  • 셀레네: 감사감사 😋
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미소천사할꺼야
  • 11.01 21:35
  • erica99 우리 함께 힘내요!!😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.01 18:34
  • 이쁘게담으셧네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 패션의완성은외모
  • 11.01 18:32
  • 저도 감량10키로 목표에용~ 64→54되기
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글