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11월 02일 (음식 2998kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1197kcal
2998/1926 kcal
196/ 321< kcal
아침식사268kcal(8.94%)
사과 (1회분, 150g)
78kcal
대하 (1회분, 130g)
120kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사868kcal(28.95%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 200g)
369kcal
돼지갈비 구운것 (1토막, 65g)
218kcal
사골육수 (1/2인분, 225g)
63kcal
[하겐다즈] 그린티 미니컵 (1/2회분, 30g)
65kcal
우유 (1/4컵, 20ml)
12kcal
대추 (1인분, 50g)
141kcal
오후간식1,070kcal(35.69%)
맥주 (10잔, 2000ml)
740kcal
소시지 (1회분, 20g)
55kcal
[슐츠] 미니프레즐 (2회분, 70g)
275kcal
저녁식사792kcal(26.42%)
피자 (3조각, 260g)
700kcal
오븐치즈 스파게티 (1/4인분, 30g)
49kcal
팥시루떡 (1/2회분, 20g)
43kcal
운동196kcal
수영 (40분)
196kcal
  • 몰라몰라개복치
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