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  • chanel2017·정석
  • 2016.11.04 10:25
더 라이트 「두부바나나스무디」

생식두부 100g
바나나1개 100g
갓 볶은 땅콩 10g
생수 120ml
얼음 6개
  • chanel2017
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댓글 (15)

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댓글리스트

초보
  • 하얀미야
  • 12.06 22:05
  • 예전 스피닝 운동 후 저녁으로 해먹었던건데 맛도있고 영양도 만점~!!
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입문
  • uni.mini
  • 11.17 00:37
  • 두유넣고 해볼게요!!
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입문
  • 스몰에쓰라인
  • 11.15 16:53
  • 바나나스무디를 많이 해먹는데 이렇게도 해봐야겠네요!!
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입문
  • 달소보
  • 11.13 01:44
  • 맛있겠어여!
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.09 11:35
  • 맛있겠다 ^ㅇ^
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정석
  • 건강한몸즐다트
  • 11.08 16:56
  • 대박레시피 감사요ㅎ
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정석
  • chanel2017
  • 11.06 07:59
  • 한번해보셔요. 간단하면서 단백질 섭취도 자연스럽게 하고 맛도 걸쭉하면서 든든하니 한끼로 강추
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초보
  • 도토리찌
  • 11.06 01:25
  • 바나나 스무디는 조아하는데 두부넣어두 맛나나용?ㅎㅎ
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정석
  • chanel2017
  • 11.05 07:02
  • 간단하고 맛도 좋고 영양도 굿~~
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초보
  • 하리하리479
  • 11.05 00:47
  • 해보겠습니다!
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