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11월 03일 (음식 3252kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1017kcal
3252/2452 kcal
192/ 409< kcal
아침식사1,038kcal(31.92%)
부대찌개 (1인분, 400g)
626kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
인절미 (3개, 50g)
50kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
점심식사347kcal(10.67%)
버터구이 오징어 (3마리, 180g)
347kcal
오후간식169kcal(5.20%)
귤 (5개, 320g)
124kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
10kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
DALANDAN (1회분, 5g)
20kcal
저녁식사1,698kcal(52.21%)
연어회 (0조각, 200g)
292kcal
참이슬 후레쉬 소주 (15잔, 675ml)
945kcal
처음처럼 소주 (7잔, 350ml)
371kcal
어묵 (1장, 50g)
90kcal
운동192kcal
구두신고걷기(높은굽) (60분)
192kcal
  • 도땡이
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