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  • 비키니44·다신
  • 2016.11.04 20:34
잘 참아왔는데ㅠㅠ (음식 1355kcal, 운동 864kcal)
잘 참아서 드뎌 몸무게 변화가 왔건만,,, 딱 한번 악마의 유혹을 떨치지 못한 죄의 형벌이 원상복귀라니 가혹합니다...ㅠㅠ
친구가 바지락칼국수를 하도 먹고싶다고 꼬셔서 흑, 운동을 겁나게 해도 소용없네요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
1355/ 800 kcal
864/ 279 kcal
아침식사93kcal(6.86%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
점심식사294kcal(21.70%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
 140kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
 154kcal
저녁식사968kcal(71.44%)
바지락칼국수 (1인분, 150g)
 968kcal
운동864kcal
수영 (60분)
 294kcal
빠르게걷기 (150분)
 570kcal
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