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Q.아랫배사이즈
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몸무게는 바뀌지 않았는데 허리 둘래가 계속 늘어요. 운동밖에 방법이 없을까요? 원래도 하루 한끼 정도밖에 안먹는데 식단에 맛있게 먹으며 칼로리를 줄일 방법이 없을까요? (편식을 좀해서 입에 안맞으면 시작도 안할 성격이라...서요.)
  • onlysky
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • onlysky
  • 11.06 08:34
  • 조금 먹는 편인데.. 하루에 보리밥 한공기와 반찬 정도, 주말에만 한번정도 친구들만나면 외식해요. 천천히 먹기는 시도해 볼께요.
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.06 08:31
  • 조금먹고 천천히 드세요
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