1656/1331 kcal
285/ 222< kcal
현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
고등어구이 (1인분, 72g) | 128kcal |
감자미역국 (1대접, 159g) | 141kcal |
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추) (4회분, 120g) | 216kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) | 14kcal |
컵라면 작은것 (3/4인분, 54g) | 205kcal |
찰밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
계란찜 (1소접시, 200g) | 151kcal |
알타리김치 (1/2소접시, 299g) | 107kcal |
스쿼트(세트) (330회) | 145kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
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