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  • 낙낙한티셔츠·정석
  • 2016.11.07 13:16
저칼로리카레

재료: 카레가루30g 우유100ml
애호박 1/4 양배추 40g 방울토마토 5개
닭가슴살 20g


ㅎㅎ 다른 분들에 비하면 고칼로리지만
저에겐 한없이 낮은 칼로리 ㅋㅋ
저는 실제로 저 두 배로 만들었더니 한 냄비 가득 만들어져서 양을 줄여서 써봤어요
토마토 상큼한 맛을 우유가 좀 부드럽게 잡아줘요
깔끔하니 맛있게 되서 올려봅니당~

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댓글 (4)

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지존
  • 찬희원츄
  • 11.20 11:37
  • 카레가 땡기는 주말인데 해봐야겟수요
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다신
  • 수댕수랑
  • 11.08 20:04
  • 저도 야채로 카레 자주 만들어요 뜨뜻하고 좋더라구요
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정석
  • 55까지야
  • 11.07 21:56
  • 카레 너뮤 좋아하는 음식인데 칼로리기 높아 엄두도 못내고 있었어요 ㅠㅠ 내일 당장 해먹어야 겠어요
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정석
  • 감량기다이어터
  • 11.07 20:18
  • 요즘 카레먹고싶었는데 진짜 맛있겠어요 !저도 조만간 만들어 먹어봐야겠어요 ☺
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