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  • ida_0.9·초보
  • 2016.11.08 10:46
Q.오트밀
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오트밀을 샀는데 어떻게 먹을지 모르겠어요 ㅠㅠ
  • ida_0.9
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댓글리스트

지존
  • 블루마운틴
  • 11.08 19:26
  • 우리딸은 천마차(80칼로리)에 물을좀 넉넉히 해서 오트밀 30그램 넣어서 아침식단으로 하드라구요.든든하고 덕분인지 살도 꽤 빠졌어요.
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정석
  • 꿈을향해아자^^
  • 11.08 15:51
  • 저는 아몬드브리즈에 오트밀과 바나나를 넣고 믹서기에 간 다음에 전자렌지에 돌려서 먹어요.^^ 보기에는 조금 이상할수도 있는데 이렇게 먹으면 달아서 나중에 단것도 안땡기고 좋아요.^^
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지존
  • 다이어트의노예
  • 11.08 11:44
  • 저도 오트밀을 사놓고는 방치 중입니다!! 맛도 없고...ㅠㅠ
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