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11월 08일 (음식 569kcal, 운동 420kcal)
:)

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
569/ 800 kcal
420/ 510 kcal
아침식사98kcal(17.22%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
점심식사291kcal(51.14%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)
291kcal
저녁식사180kcal(31.63%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩, 190ml)
150kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8.3g)
30kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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