959/ 2397 kcal
851/ 399 kcal
잡곡밥 (1공기, 52g) | 77kcal |
양념게장 (1중간접시, 30g) | 42kcal |
쥐포볶음 (1소접시, 6g) | 18kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 7g) | 10kcal |
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 142kcal |
[푸르밀] 프리미엄비피더스 블루베리 (1회분,140ml) | 90kcal |
귤 (1개, 75g) | 29kcal |
단감 (1개, 30g) | 15kcal |
[롯데] 빼빼로 (1회분, 30g) | 140kcal |
군고구마 (2개, 302g) | 396kcal |
빠르게걷기 (30분) | 190kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
싯업 (0회) | 0kcal |
레그레이즈 (0회) | 0kcal |
크런치 (0회) | 0kcal |
플랭크 (150초) | 15kcal |
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