다이어트 초보입니다.
생수마시기가 좀 어려워서 물500ml에 카누 미니 한포씩 타서 마시는데 이렇게 꾸준히 먹어도 되는건지 궁금해요.
커피를 좋아해서 이렇게 먹는다기보다는 생수를 마시면 물 특유의 비린 냄새가 나는것 같아서 잘 못먹는데 이렇게 마시고부터는 2리터도 문제없이 먹거든요ㅜㅜ
(다만 화장실을 자주 가요. 정말 자주 갑니다. 심할때는 5분도 안되서 또 가요ㅜㅠ 덕분에 회사에서 눈치 많이 보여요..;) 다이어트 고수님들, 이렇게 물 마시는게 도움이 될까요?
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