한달동안 무리한 식단으로 8키로를 뺏더니 변비가 찾아왔어요..
지난 10월 무리한 식이조절로 인해 변비가 찾아왔어요ㅠㅠ
위는 줄어서 많이 안 먹을수 있는데
배변활동도 같이 줄다보니 더 먹어야 할 것 같고 먹어도 화장실은 안가고 속은 불편하고 그래서 계속 스트레스 받고 있었거든요ㅜㅜ
이번 이벤트 통해서 다이어트와 변비 둘 다 해결하고 싶네요!!
평일에 운동은 꾸준히 2시간씩하고
식이조절은 평일에 1일1식해서 57까지 뺏었는데
요즘은 먹어야 배변활동 할 거 같아서
맘 편히 먹었더니 59키로로 먹고 운동하면서 유지중 입니다
음식을 먹던 안먹던 변비는 여전하고 살만 찌는 걸 느껴서
이번 기회에 다시 식이조절하면서 변비 걱정없이 다이어트 하고 싶네요!!!ㅜㅜㅜㅜ제발 뽑아주세요,,
한달동안 비포 에프터 다이어트 사진이랑
SNS 체험단 활동 열심히 하겠습니다!!
다른 어떤 다이어트 식품보다 지금 제 다이어트 상황에 꼭 필요한 제품이기에 간절히 신청합니다!
인스타 공유 사진입니다~
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