1417/ 1328 kcal
2280/ 221 kcal
[롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분,30g) | 165kcal |
[samil] 하루까득 (1회분,25g) | 170kcal |
[CJ] 맛고구마 (1회,60g) | 180kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (2.0회, 150g) | 610kcal |
통밀빵 (1인분, 50g) | 128kcal |
초콜릿 (1개, 20g) | 100kcal |
물미역 (1인분, 30g) | 5kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
방울토마토 (8.0개, 96g) | 16kcal |
하늘자전거 (120분) | 720kcal |
싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
덤벨 데드리프트 (30분) | 240kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (30분) | 180kcal |
발레 (60분) | 420kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
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